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很多号2024-11-22 12:01:54【休闲】2人已围观
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5到2小时，烧烤但不要放多了，牛板烧开后倒掉血水，筋腌炖制的不硬时候可以放几个山楂，姜、烧烤data-v-3d9236d1>
1、牛板先蒸40分钟，筋腌洗干净；
3、不硬焖40分钟左右就可以了；
4、烧烤要把全部的牛板血都泡出来才好；
2、再焖20分钟，筋腌加水要没过牛板筋，不硬把洗净的烧烤牛板筋放入高压锅，加入适量白醋，牛板否则会很酸。筋腌
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