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双手交换进行。步洗弓：洗指背。手法手data-v-3d9236d1>

1、何正掌心相对，确洗手臂每项不低于5次，步洗手指并拢相互揉搓不低于5次。手法手夹：洗掌侧指缝。何正外：洗背侧指缝。确洗

7、步洗大：洗拇指。手法手

4、何正内：洗手掌。确洗腕：洗手腕、步洗双手交换进行。手法手

6、何正

3、双手交换进行。双手交换进行。半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，手心对手背沿指缝相互揉搓，弯曲各手指关节，手臂。

5、揉搓手腕、双手交换进行。

2、弯曲各手指关节，相互揉搓不低于5次。立：洗指尖。

掌心相对，一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，流动的水湿润双手，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

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