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八角准备好。花肉

3、样炖又烂又香焯肉的花肉同时，

7、样炖又烂又香

1、花肉先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。样炖又烂又香大蒜数瓣、花肉铁锅中倒少许油，样炖又烂又香将焯过水的花肉肉块入锅中，大葱半根、样炖又烂又香温水焯煮，花肉混合均匀后倒热水，样炖又烂又香春笋1个、花肉白糖一小勺、样炖又烂又香八角2颗、花肉

与肉块平即可，油少许、

8、捞出备用。五花肉切3公分厚的大块，姜切厚片，大葱切段、捞出控水。酱油适量、盐适量、将剥掉外皮的春笋切大块；同时另起一锅煮开水。将肉倒入锅中，笋块煮开两三分钟后，

6、香葱少许。大蒜、料酒、盐上色去腥。白糖、料酒少许、倒酱油、姜1块、

2、盖盖子小火焖30分钟左右即可。

5、

4、小火煸炒至边缘微微焦黄。data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、

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