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转中小火慢炖，薏米大火煮开;

3、红豆等汤煮沸后，粥能煮泡好的微波薏米和红豆放入锅中，红枣和龙眼肉洗净备用;

4、炉里data-v-3d9236d1>

可以在微波炉里面煮的薏米但是需要煮很久，最好是红豆用煲汤的器皿熬，快一点就用高压锅。粥能煮龙眼肉

步骤

1、微波加入红枣和龙眼肉;

5、炉里红豆、薏米那样熬出来的红豆粥挺好。至红豆微开花熟软即可食用。粥能煮

微波将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；

2、炉里

食材

薏米仁、红枣、

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