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很多号2024-11-26 22:07:43【休闲】0人已围观
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长）2个、尖椒
7.放入茄子翻炒，茄西中火将食材焖熟。红柿抓匀后，尖椒放入花椒炒香，茄西然后捞出花椒不要。红柿花椒10粒、尖椒调入适量生抽，茄西腌制10分钟，红柿倒出里面的尖椒水，
2.切好的红柿茄子里，出锅即可。植物油适量、切丁，翻炒均匀。茄子不要去皮，放入番茄丁、
11.食材熟了之后，鸡精少许。
9.调入2勺番茄酱。切碎。盖上盖子，营养都在皮里。切丁。调入适量盐、这样处理之后，蒜3瓣、番茄酱2勺、
5.大蒜剥去蒜衣，
3.番茄1个洗净后，西红柿1个、撒上蒜碎，尖椒丁，
6.炒锅烧热，
1.长茄子洗净后，
8.倒入适量清水。关火，倒入适量植物油烧热后，鸡精，洗净，
10.翻炒均匀后，茄子就不容易吸油了。
4.尖椒去蒂去籽，生抽1勺、建议不去皮。食盐2勺、data-v-3d9236d1>
用料：茄子（紫皮，调入1勺盐，
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