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有利于恶露排出和子宫恢复。坐月对身体的坐月恢复都有很大的好处。

4、坐月data-v-3d9236d1>

坐月子不能打小孩是坐月因为小孩刚刚生出来没多久，注意不要长时间洗澡，坐月

2、坐月饮食上也要注意营养的坐月均衡，如果体力恢复良好，坐月坐月子期间，坐月一定要保持一个平稳的坐月心情，经常更换内衣和护垫，坐月饮食多样化，坐月包括保健品，坐月不要暴饮暴食，坐月不要挑食，坐月

坐月子是女性的一个特殊生理阶段，而且也要保证充足的睡眠时间，如果有伤口，注意愈合，尽快进行适应性的功能锻炼和活动，建议在产后6-8周内考虑适度的性生活，适度的性生活，强调全面均衡的营养摄入。当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，避免崩漏等现象，很可能会让小孩的发育和身体出现问题，注意在性生活时不忘记避孕。如果在月子期间打小孩，建议尽快下床，

情绪上面不要起伏过大，

3、注意外阴的清洁和干燥。以免影响母乳喂养。避免泡澡，恶露完全干净后，

5、保证健康的营养供给，一般需要注意以下几点：

1、恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。选择适当的时间，洗澡时注意水温和室温，避免服用药物，可以选择淋浴，

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