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9、适量的饮用牛奶是不会上火的。只要饮食搭配合理，拓展资料：喝纯牛奶的好处1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，

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5、控制好喝的牛奶量，但是任何东西吃多了都有不好的一面，每天喝牛奶容易上火，

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