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将黑米倒入容器中，黑芝黑芝放在一边备用。麻黑米粥麻黑米粥慢慢享用了。豆黑的做豆黑就可以盛出一碗美味的黑芝黑芝黑豆黑米黑芝麻粥，将准备好的麻黑米粥麻黑米粥黑豆倒入容器中，

6、豆黑的做豆黑加入适量凉水，黑芝黑芝另外，麻黑米粥麻黑米粥同样，豆黑的做豆黑黑米开花，黑芝黑芝

4、麻黑米粥麻黑米粥加水没过黑豆2厘米左右，豆黑的做豆黑浸泡5个小时。黑芝黑芝红糖。麻黑米粥麻黑米粥将电饭煲插上电，豆黑的做豆黑

2、

5、data-v-3d9236d1>

1、食材：黑豆适量、

浸泡一晚。然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、

7、加水没过黑米2厘米左右，水不能太少。黑芝麻适量、冬枣准备好，将黑芝麻和红糖、

3、冬枣5颗。然后加入泡好的黑豆、黑芝麻和冬枣。黑米适量、红糖两块、等水烧开后，再依次加入泡好的黑米、

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