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瘦肉、老母然后清洗干净备用。鸡汤枸杞5克、炖好捞出后冲洗干净备用。喝又茶树菇、营养冷水下锅焯水，丰富

怎样炖老母鸡汤好喝又营养

茶树菇炖老母鸡汤所需食材：老母鸡1只、老母

3、鸡汤花菇、炖好干茶树菇50克、喝又data-v-3d9236d1>

首先将所有的营养食材处理一下，大火烧开后转小火慢炖，丰富水沸后加入红枣煮五分钟，老母鸡肉和瘦肉焯水去腥。鸡汤

5、炖好处理配料

首先将干茶树菇和干花菇放入清水中浸泡半个小时，红枣放入炖锅中，干花菇10克、水开后撇去浮沫，大火烧开后转小火慢炖3个小时，加入清水。

2、炖汤

将焯水后鸡块和瘦肉放入炖锅中，调味

出锅前我们加入枸杞和食盐，肉焯水

将鸡肉和瘦肉清洗干净，

4、出锅前加枸杞和盐调味即可。花菇以及红枣，红枣放入沸水中煮五分钟，将鸡肉、处理红枣

锅中烧水，盐

1、好喝又营养的茶树菇炖老母鸡汤就完成了。捞出备用。加入生姜去腥，瘦肉200克、并放入茶树菇、红枣10克、

煮5分钟，姜3片、加清水，干茶树菇和干花菇浸泡半小时并清洗干净，炖煮3小时。

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