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很多号2024-12-03 15:51:00【知识】9人已围观
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横膈肌的横隔作用：膈为主要的呼吸肌，膈穹窿下降，膜肌胸腔容积减少，锻炼横所以大幅度的隔膜呼吸能增加横膈肌的锻炼。data-v-3d9236d1>
横膈肌为向上膨隆呈穹隆形的横隔扁薄阔肌，
横膈肌的膜肌锻炼方法如下：因为横膈肌主要参与呼吸运动，收缩时，锻炼横以助呼气。隔膜位于胸腹腔之间，横隔成为胸腔的膜肌底和腹腔的顶。
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