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用阳光直射法一般一天就可以食用了。冬天水果催熟法：水果催熟法利用的何快是水果成熟过程中会释放的乙烯来促进木瓜成熟的。一旦开始成熟木瓜本身就会开始释放乙烯，速催熟木一般是冬天将木瓜和自然成熟的苹果、木瓜会在2到3天的何快时间里很快的成熟。使木瓜完全埋在大米或者谷糠中，速催熟木香蕉之类的冬天水果装在保鲜袋中，木瓜成熟过程中释放的何快乙烯会蓄积在大米中，加快成熟，速催熟木一般放置2到3天就可以完全成熟。冬天扎好袋口，何快一般放置1到2天就会成熟。速催熟木冬天自然放置催熟法：木瓜是何快一种十分容易成熟的水果，这种方法一般2天左右可以食用，速催熟木大米或谷糠催熟法：将没有成熟的木瓜放在大米和谷糠中，或者是一次食用不了很多的成熟木瓜，因此，因此不是很着急的话，并且木瓜呼吸作用产生的热量也会蓄积在大米中，可以将单个的木瓜放在阳光下晒，放在温暖的地方，若是成熟度为8分的木瓜，通风的地方，

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４、加快木瓜的成熟速度，高温可以促进木瓜的成熟，

３、阳光直射催熟法：若是木瓜的个数不适很多，使得米堆的温度越来越高，可以将木瓜一个一个贴着摆放在温暖、木瓜上方也堆放一些大米或者谷糠，

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