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有效的吃毛减少身体中的胆固醇，对人体的鸡蛋身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。高考生学习辛苦，吃毛吃毛蛋可以补充人体所需的鸡蛋卵磷脂，促进人体骨骼的吃毛发育。增强人体的鸡蛋记忆能力，加大人体血浆蛋白的吃毛含量，打成汤喝会更加容易被人体吸收。鸡蛋从而起到预防动脉硬化的吃毛作用。预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，鸡蛋而且毛蛋也是吃毛一种比较美味的食物，促进人体的鸡蛋新陈代谢，女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的吃毛症状。可以把胆碱释放出来，鸡蛋需要记忆大量的吃毛东西，

2、延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的补充身体所需的钙元素，起到保护肝脏的作用。

3、健脑益智

毛蛋中含有丰富的甘油三酯与卵磷脂等营养物质，

4、人体在摄入卵磷脂以后，data-v-3d9236d1>

1、增强人体免疫力。

保护肝脏

毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，吃些毛蛋非常的合适。

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