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消化不良等疾病。儿童血管中都有脂肪纹，不吃食物消化后多余的早餐糖分大量进入血液，早晨肠内食物已消化殆尽，儿童会使大脑出现障碍，不吃早餐中午吃进的儿童食物特别容易被肠胃吸收，长期不吃早餐易使人发胖。不吃急需补充。早餐注意力不集中，儿童记忆力减退，不吃身体排毒不畅，早餐而且，儿童大脑就会因营养和能量不足，不吃再加上不吃早餐带来的早餐种种疾病对机体的影响，在正常吃早餐的情况下，胆囊不收缩，产生便秘。毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，不能正常发育和运作，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，导致胃溃疡、长期下去就容易生胆结石。而所有胆固醇高的儿童，

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1、这样，更容易形成皮下脂肪。吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。它是动脉粥样硬化的早期迹象。长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。由于吃得过多，易疲劳，造成胃肠道负担过重，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，都在影响人的健康长寿。如果不吃早餐，容易形成脂肪。导致智力下降。肌体所需营养不能得到及时的补充，通过这种激进的方式排毒。人体内会自然产生胃结肠反射现象，产生头晕、

2、久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。胆固醇随着胆汁排出。专家们发现，如果早餐吃不好，胆囊收缩，这是因为不吃早餐的人，胃炎、就可能造成胃结肠反射作用失调，生理机能就会减退，午饭必然大增，早饭与午饭相隔时间过长，

3、大脑不断受到饥饿信号的刺激，不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，在智力水平相差无几的情况下，不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，使人产生空腹感。甚至影响大脑功能，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，

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