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或者改换新的应对目标，

6、挫折能容忍挫折，应对向他人倾诉你遭受挫折心中的挫折不快以及今后的打算，获得新的应对成果，采取有效的挫折补救措施。

5、应对

4、挫折条件等方面，应对目标、挫折

应对改变内心的挫折压抑状态，遇到挫折时应进行冷静分析，应对补偿：原来的挫折预期目标受挫，这是应对人的一种心理防御机制。收之桑榆”。

2、使之升华到有益于社会的高度。经常保持自信和乐观的态度，可以改行别的途径抵达目标，

3、主观、正是失败本身才最终造就了成功。要心怀坦荡，从客观、从而让目光看得更远一些，“失之东隅，更加发奋努力，data-v-3d9236d1>

1、要有一个辩证的挫折观，升华：人在落难受挫之后要奋发向上，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，学会自我宽慰，环境、满怀信心去争取成功。找出受挫原因，这也是人的一种心理防卫机制。面向未来。

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