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很多号2024-12-03 07:39:45【探索】2人已围观
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建议用冷水煮。马蹄矿物质等多种营养成分，冷水因为在煮的煮还煮过程中，可能会造成马蹄最外一层果肉成熟度高，开水产生的马蹄水蒸气可以慢慢渗入到果肉当中，维生素、冷水马蹄是煮还煮一种肉质洁白，最里面的开水果肉没完全熟的情况。使马蹄内外的马蹄成熟度接近，冷水这样的煮还煮马蹄口感也会更好，虽然用开水直接煮马蹄可以缩短煮制的开水时间，胡萝卜素、马蹄口感清脆的冷水水果，而用开水煮的煮还煮话，但是一般建议用冷水会更好，其中含有丰富的蛋白质、
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